4.8 Excellent

Céréales et Snacks

Riches en protéines
pauvres en sucres
totalement sains

JE REMPLACE MON SHAKER

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Céréales et Snacks

Riches en protéines
pauvres en sucres
totalement sains

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Nos best-sellers

OneKrunch c'est quoi ?

OneKrunch, c’est le petit-déj qui te tient.

Nutritif, protéiné, ultra gourmand.
Tu commences fort, sans craquage à 10h.

Tout ce dont tu as besoin.

Au bon moment.

Protéines + fibres pour tenir, sans pics ni coups de mou. Un carburant sain et nutritif.

OneKrunch t'accompagne
toute la journée.

Moins de fringales, moins d’impro. Tu gardes une énergie stable, même quand tu n’as pas le temps.

OneKrunch

c'est quoi ?

OneKrunch, c’est le petit-déj qui te tient.

Nutritif, protéiné, ultra gourmand. Tu commences fort, sans craquage à 10h.

Tout ce dont tu as besoin. Au bon moment.

Protéines + fibres pour tenir, sans pics ni coups de mou. Le bon carburant, quand ta journée accélère.

OneKrunch t’accompagne toute la journée.

Moins de fringales, moins d’impro. Tu gardes une énergie stable, même quand tu n’as pas le temps.

6 Raisons

De choisir OneKrunch.

Riche en Protéines

Un bol qui cale et tient la matinée.

Faible en sucres

Le goût des céréales, sans le “coup de sucre”.

Riche en fibres

Satiété + routine plus stable, tout simplement.

Bol de céréales Cuillère (desktop) Cuillère (mobile)

Nutri-Score A

Le plaisir, avec un profil clean.

100% Végétal

Vegan, et vraiment gourmand.

Goût naturel

Sans arômes artificiels. Juste du vrai goût.

OneBalls

Où tu veux, quand tu veux.

  • 08:30

    Petit creux

    Calme la faim

  • 11:30

    Pré - workout

    Boost propre

  • 16:00

    Coup de mou

    Focus + plaisir

  • 21:30

    Envie de sucré

    Snack maîtrisé

DÉCOUVRIR ONEBALLS

C'est juste trop bon.

Tu confirmes ?

"J'adore ça, je les prends sur le chemin de la salle ou directement après l'entraînement, c'est la seule collation qui passe bien."

Marine @chupita___

" J’avais peur que ce soit encore des “céréales healthy” sans goût mais franchement, surprise totale."

Camille D.

C

" Je suis du genre à avoir faim deux heures après le petit-déj. Avec OneKrunch, je tiens jusqu’à midi sans grignoter. "

Thomas L.

T

"J’étais sceptique à cause de l’érythritol et de la stévia, d’habitude je n’aime pas les édulcorants. Là, aucun arrière-goût bizarre."

Sarah Benali

S

"Le prix m’a freiné au début, mais au final j’ai fait le calcul : un bol bien dosé revient moins cher qu’un snack protéiné ou un café + viennoiserie. "

Lucas Martin

L

" Je surveille ma consommation de sucre et de produits transformés et j’avais peur que ce soit trop beau pour être vrai, mais la liste d’ingrédients est vraiment clean. "

Julie Carpentier

J

"Je valide tellement, j’en prends une avant chaque sortie 15 ou 20km, juste une et ça me suffit, je suis bien, archi fan !"

Ben @bensneaks_

"J’ai adoré le format de vos balls et maintenant que je suis sur trail je trouve que c’est plus facile à ingérer que toutes ces barres"

Maeva Danois @maeva_danois

"Avant une grosse séance pour caler un petit creux juste avant l’effort, et ça fonctionne !"

Alexandra @alexrecchiaofficiel

Que dit la science ?

Le neuroscientifique Andrew Huberman conseille d’éviter les petits-déjeuners ultra sucrés, sources de gros pics de glycémie, et de privilégier des repas plus riches en protéines pour une énergie stable.*

Dr Andrew Huberman – Stanford University

Des travaux de la Dr Heather Leidy montrent qu’un petit-déjeuner riche en protéines augmente la satiété, réduit les fringales et aide à mieux contrôler l’apport calorique sur la journée.*

Dr Heather Leidy – Université du Texas, Austin

Une étude randomisée a montré qu’un petit-déj riche en protéines et pauvre en glucides améliore la concentration avant le déjeuner, comparé à un petit-déj riche en glucides (ou à l’absence de petit-déj).

Journal of Dairy Science, 2024.

Des recherches publiées sur Wiley Online Library indiquent que mieux répartir les protéines sur la journée, notamment en en consommant davantage dès le petit-déjeuner, est associé à une meilleure atteinte des apports protéiques totaux au quotidien.*

W.O.L – études sur la répartition des protéines & apports journaliers

Des études publiées dans la revue Nutrients (MDPI) indiquent qu’un petit-déjeuner ou un encas plus riche en protéines augmente la satiété et peut réduire la faim dans les heures qui suivent, ce qui aide à mieux contrôler les fringales.*

Revue Nutrients (MDPI)

Des études cliniques disponibles sur PubMed Central (PMC) suggèrent que la protéine de pois, lorsqu’elle est associée à un entraînement en résistance, peut soutenir les gains de force et de masse musculaire.*

PubMed Central (PMC)

Que dit la science ?

Le neuroscientifique Andrew Huberman conseille d’éviter les petits-déjeuners ultra sucrés, sources de gros pics de glycémie, et de privilégier des repas plus riches en protéines pour une énergie stable.*

Dr Andrew Huberman – Stanford University

Des travaux de la Dr Heather Leidy montrent qu’un petit-déjeuner riche en protéines augmente la satiété, réduit les fringales et aide à mieux contrôler l’apport calorique sur la journée.*

Dr Heather Leidy – Université du Texas, Austin

Une étude randomisée a montré qu’un petit-déj riche en protéines et pauvre en glucides améliore la concentration avant le déjeuner, comparé à un petit-déj riche en glucides (ou à l’absence de petit-déj).

Journal of Dairy Science, 2024.

Des recherches publiées sur Wiley Online Library indiquent que mieux répartir les protéines sur la journée, notamment en en consommant davantage dès le petit-déjeuner, est associé à une meilleure atteinte des apports protéiques totaux au quotidien.*

W.O.L – études sur la répartition des protéines & apports journaliers

Des études publiées dans la revue Nutrients (MDPI) indiquent qu’un petit-déjeuner ou un encas plus riche en protéines augmente la satiété et peut réduire la faim dans les heures qui suivent, ce qui aide à mieux contrôler les fringales.*

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Des études cliniques disponibles sur PubMed Central (PMC) suggèrent que la protéine de pois, lorsqu’elle est associée à un entraînement en résistance, peut soutenir les gains de force et de masse musculaire.*

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FAQ

OneKrunch, c’est des céréales ultra gourmandes mais pensées comme un vrai snack fonctionnel : riches en protéines végétales, très peu sucrées, avec un Nutri-Score A. En gros, le plaisir d’un bol de céréales “enfant”, avec une recette d’adulte qui fait attention à sa santé.

Nos céréales OneKrunch apportent 36 g de protéines pour 100 g.

C’est idéal pour le petit-déj, le post-training ou un snack qui cale vraiment. Le détail précis par portion est indiqué sur la boîte et sur la fiche produit.

Oui : nos protéines viennent de sources végétales (soja + pois) et on limite au maximum les sucres rapides.

Tu retrouves la liste complète des ingrédients et les infos nutritionnelles sur chaque fiche produit.

On livre à domicile et, selon ton adresse, en point relais.

En France métropolitaine, tu reçois généralement ta commande sous 3 à 5 jours ouvrés après expédition. Les options dispo et les délais estimés s’affichent clairement au moment du paiement.

Tu peux gérer ton abonnement depuis ton espace client :

modifier la date de livraison, changer les parfums, mettre en pause ou annuler en quelques clics. Pas d’engagement caché, tu gardes le contrôle.

Si tu ne trouves pas ta réponse dans la FAQ, tu peux nous écrire via le formulaire de contact ou par email (support indiqué sur le site). On te répond le plus vite possible, en général sous 24 à 48 h ouvrées.

On a créé OneFood parce qu’on en avait marre des shakers tristes.

NOTRE HISTOIRE